martedì 29 novembre 2011

occhi lucidi

la mia amica margherita ha pubblicato sulla sua pagina facebook questo filmato..è la storia di alcuni cani beagle, liberati dal laboratorio dov'erano rinchiusi da 2 anni..vedere il loro timore e lo stupore di fronte alla libertà è da groppo alla gola

lunedì 28 novembre 2011

lunedì lungo


stamattina o stanotte che dir si voglia mi son svegliata alle 4 e non ho più dormito.

Visto che fa freddo me ne son rimasta buona buona sotto le coperte, ma è stata dura poi alzarsi



Ho fatto per un pò la brava casalinga

Anche se son stata spesso infastidita dalle caldane.

Nel pomeriggio sono andata al lavoro e più tardi in palestra

e una volta finita l'attività son iniziati i guai, un movimento sbagliato mi ha fatto venire un forte mal di schiena


malschiena.jpg
Ora ho preso un antidolorifico e me ne vado al calduccio sotto le coperte, sperando di stare meglio
buonanotte a tutti:-)

sabato 26 novembre 2011

ecco un post che misarebbe spiaciuto perdere

è del 23 gennaio 2010




 

ho iniziato la dieta il 14 ottobre, fino al 16 gennaio ( ho deciso di segnarmi il peso una volta la settimana ,il sabato. e il 16 era sabato appunto:-)

insomma fino ad allora ho perso 15kg e e 7 etti..



questa settimana ho perso "solo" 4 etti e sono un pò delusa, anche se razionalmente mi rendo conto che non posso continuare a perdere peso così rapidamente.



Tra il freddo e lo "smonamento" invernale sono un pò in crisi...



spero di riuscire a mantenere la costanza senza diventare troppo nervosa,



ma uff che fatica!

sabato

consueto giretto in centro stamattina, niente acquisti perchè siamo al verde...
ma una tappa al nostro solito bar per la colazione ce lo siamo concesso:-)










e così ho sfoggiato il vestitino che mi ero comprata sabato scorso :-)


importazione finita

finalmente son riuscita ad importare tutto il blog su iobloggo, lo terrò come archivio...credo che alla fine resterò qui,mi ci trovo bene e capisco anche abbastanza bene come funziona...prima di chiudere definitivamente splinder ho fatto una piccola statistica
il mio primo post l'ho pubblicato l11 marzo del 2007
ho scritto 6857 post
ho avuto 6857 commenti
e 109.007 visite


certo che ne ho scritte di cavolate:-DDD

giovedì 24 novembre 2011

lavori in corso


tra gli amici di splinder c'è grande fermento, specie ora che si ha la certezza che la piattaforma chiuderà...
tutti a cercare una casetta adatta al proprio blog...io credo che resterò qui...anche se sto provando altre piattaforme, per vedere come funzionano

prove di pubblicazione via mail

Il 23/11/11, patrizia ha scritto:
Panini di semola appena sfornati

--
*patrizia*

domenica 20 novembre 2011

sbrisolona vegana

copio pari pari la ricetta della sbrisolona dal sito veganblog

Ingredienti:100 g di farina di grano tenero 00
100 g di farina di mais fioretto
100 g di zucchero di canna
110 g di margarina
80 g di mandorle tritate
20 g di mandorle intere
la buccia grattuggiata di 1 piccolo limone
1 pizzico di sale
Procedimento:Setacciare insieme le due farine, aggiungere anche lo zucchero e le mandorle tritate e mescolare bene gli ingredienti. Aggiungere poi anche la margarina a tocchetti tenuta a temperatura ambiente, la buccia grattuggiata del limone e il pizzico di sale. Amalgamare bene il composto ma tenerlo comunque sbriciolato. Ora, in uno stampo ricoperto di carta da forno, sbriciolare grossolanamente il composto e schiacciarlo lievetemente con le dita.
Aggiungere ora anche le mandorle intere premendole un pò nell’impasto.
Infornare a 180° per 40-45 minuti.
Questa torta non è una torta che va tagliata a fette. La tradizione vuole che venga rotta o sbriciolata con un pugno centrale così da formare tanti pezzi irregolari.
Io ho messo un pò meno zucchero, 70 grammi invece di 100 e ho tritato tutte le mandorle,(pigra), mi son resa conto poi rileggendo la ricetta di aver premuto un pò troppo l'impasto, ma vi posso assicurare che è venuta davvero buona lo stesso:-)


e infatti proprio da http://www.veganblog.it/ ho tratto lo spunto per lo strudel di verdure preparato ieri mattina..ho usato la pasta sfoglia che compro al "dico", non ha burro, ma margarina senza grassi idrogenati.
Ho cucinato una busta di verdure mediterranee, son verdure miste già pronte, grigliate, ho aggiunto un pomodoro a pezzetti, un pò del mio dado vegetale e le ho fatte cuocere per una decina di minuti, poi ho condito con un filo d'olio. Ho steso la pasta sfoglia, ci ho messo sopra le verdure, poi l'ho arrotolata e via, in forno a 200° per 40 minuti.
Quando siamo tornate dal consueto giretto in centro avevamo un delizioso pranzetto già pronto, ci abbiamo abbinato  mozzarella di bufala e radicchio rosso stufato...

ecco in dettaglio in ripieno dello strudel salato

sito vegano

Io non sono vegetariana, ma ogni tanto faccio una capatina su questo sito, mi da degli spunti e delle idee per variare il menù, e visto che mia figlia ha delle intolleranze alimentari mi aiuta a prepararle dei piatti appetitosi e alternativihttp://www.veganblog.it/

il pranzetto di oggi:-)



oggi van gogh ha preparato la carne alla griglia,
 pure le patate al forno sono opera sua...
invece io ho fatto il resto:-)

venerdì 18 novembre 2011

martedì 15 novembre 2011

uff

oggi ho accompagnato maria merola a una festa di compleanno, devo dire la verità, l'idea di stare 2 ore insieme a un branco di bambini urlanti non mi attraeva per nulla.la festa si è tenuta in una ludoteca...un posto bello, colorato e luminoso...dopo un quarto d'ora di urla e strepiti i bimbi si son lasciati coinvolgere dalle varie attività proposte dagli animatori, quindi l'atmosfera si è fatta più tranquilla...e così ci siam messe a chiacchierare tra adulti...insomma alla fin fine non male come pomeriggio....
l'unica nota stonata : mi son abbuffata in modo vergognoso... ma stasera ho cenato solo con un pomodoro( di più non ci sarebbe stato:-D). E cmq ho approfittato dell'occasione per sfoggiare  il mio vestitino nuovo, comprato sabato scorso:-)

domenica 13 novembre 2011

dolcetti al cocco

130 gr di cocco grattuggiato
40 gr di farina
2 uova
100 gr di zucchero

montare le uova con lo zucchero, quando son ben spumose
aggiungere il cocco e la farina.
Mettere la carta forno su una teglia, formare delle palline
aiutandosi con 2 cucchiaini. Cuocere in forno a 180° per 20 min circa
( io ho il forno molto grande, a gas, forse col forno elettrico i tempi son ridotti)

non perdiamo le buone abitudini:-)


nuovo blog abitudini vecchie:-)
ecco il fotoracconto del pranzetto odierno
pane di semola
bigoli col ragù di salsiccia
spinaci
stinco di maiale al forno(manca foto)
patate al forno
fesa di tacchino arrosto
cipolline in umido
dolcetti al cocco

sabato 12 novembre 2011

shopping depressivi

si sa che noi donne abbiamo un particolare trasporto verso le scarpe...purtroppo per me da qualche anno, per problemi ai piedi son costretta a usare un plantare medico e quindi posso usare solo scarpe adatte a contenere il plantare.Ovviamente devono avere la pianta larga, i lacci e poco tacco....e fin qui ci si può pure stare...ma mi chiedo, perchè devono essere così orrende 'ste scarpe?? e costano pure un occhio...
il look medio è :marrone scamosciato con alcuni inserti dorati...che tristezza! Vado a comprarle in uno spaccio, perchè in negozio i prezzi son proibitivi. Insomma quando si tratta di comprare scarpe non son certo entusiasta...ma stamattina ne ho trovate un paio di nere, con gli strappi, nulla di che, ma almeno son nere e basta..e cmq devo ammettere son comodissime
ecco la foto









ho comprato anche le ciabatte, 35 euro un paio di ciabatte! però ne avevo comprate un paio almeno 3 anni fa 






venerdì 11 novembre 2011

giornata palindroma

la giornata palindroma non è iniziata nel migliore dei modi, appena scesa dal letto son stata punta da un insetto
,
 a una caviglia, sul dietro, subito mi son gonfiata e son rossa e dolente.
 Ho cercato di arginare la cosa mettendo il gentalyn e pare vada meglio, ma cmq ho ancora la gamba gonfia.Poi non so per quale disguido non c'era campo con la vodafone,

 così son rimasta quasi isolata per tutta la mattina,
A mezzogiorno sono andata a scuola a prendere maria merola,
la quale, durante il pranzo e per la mezz'oretta seguente ha sempre brontolato perchè non aveva voglia di andare a nuoto...alla fine l'ho imbarcata sul pulmino
 e me ne son tornata a casa, dove mi aspettava l'opera 

che avevo interrotto stamattina per andare al lavoro
 poi spesa in 2 supermercati diversi
 e finalmente a casa!!!
Ora un pò di meritato riposo:-)

mercoledì 9 novembre 2011

buonanotte

bene,ora che ho sistemato un pò il blog me ne vado a dormire, starmene qui mi ha distratto un pò dai pensieri cupi, buonanotte:-*

aria di cambiamento...

...era da un pò che pensavo di cambiare piattaforma, ora girano alcune voci , che pare facciano pensare a un eventuale chiusura di splinder, allora colgo la palla al balzo e ricomincio da qui:-)